目と手の運動Ⅱ【無料プリント】～両手動作と集中力を育むビジョントレーニング

2026年6月14日

「子どもが不器用で、両手をうまく使えない」「集中して作業に取り組むのが苦手…」そんなお悩みはありませんか？

今回は、楽しみながら「目と手の協応」や「両手動作」を促す無料プリント「目と手の運動Ⅱ」をご紹介します。

このプリントは、中央に書かれた数字を見て、左右に並んだドットを「両手で同時に」囲むというユニークな課題です。余計な装飾を省いたシンプルな白黒デザインで、視覚的な情報過多を防ぎ、お子さまが課題にスッと集中できるよう工夫して作成しました。

ご家庭での遊びや、療育・教育の現場でのビジョントレーニングとして、ぜひ無料ダウンロードしてご活用ください！

「目と手の運動Ⅱ」プリントのねらいと特徴

このプリントは、ただ丸を描くだけではなく、お子さまの発達を促す複数の要素が詰まっています。

■両手動作の協調（左右の協調性）
日常生活では、「左手でお茶碗を持ち、右手で箸を持つ」など、左右の手で異なる動きや連動した動きをすることが多くあります。両手を同時に動かすこのプリントは、脳の左右の連携を促し、身体の器用さを育みます。

■目と手の協応（ビジョントレーニング）
目で見た情報（ドットの位置や数）に合わせて、手を正確に動かす力を養います。運筆力や、黒板の文字をノートに写す力の基礎にもつながります。

■ワーキングメモリと数の認識
「真ん中の数字はいくつか？」を記憶に留めながら（ワーキングメモリ）、その数だけドットを数えて囲むことで、数の概念と注意力を同時に鍛えることができます。