頭の中の話しあい【無料プリント】~天使と悪魔の意見を聞いてみよう！自分の心と向き合うワークシート

2026年2月28日

日々の生活は「やりたいこと（欲望）」と「やらなきゃいけないこと（理性）」の葛藤の連続ですよね。
お子さんが衝動のままに行動してしまったり、逆に我慢しすぎてモヤモヤしていたりすることはありませんか？

そこで今回は、心の中で葛藤する2つの気持ちを「悪魔」と「天使」に見立てて整理できるワークシート「頭の中の話しあい」を作成しました。

「サボりたい！」「欲しい！」といった素直な本音も、「がんばろう」「我慢しよう」という真面目な気持ちも、まずはどちらも否定せずに書き出してみるのがポイントです。
両方の意見を客観的に見ることで、「じゃあ最終的にどうする？」「両方が納得する『第3の作戦』はないかな？」と、冷静に、そして柔軟に問題を解決する力を育みます。日常の「あるある」な場面を用意しましたので、ぜひお子さんと一緒に楽しく取り組んでみてください。